Exclusieve actie voor GOS en Rotary
september 2026
Tijdelijk aanbod voor GOS en Rotaryclub leden in de maanden september en oktober: Start nu en betaal een jaar lang helemaal niets voor onze oppasbemiddeling.
Wij introduceren een exclusieve actie waarmee u direct en zonder drempels kunt profiteren van onze diensten. Meld u zich aan in de maand september? Dan profiteert u van dubbel voordeel.
Uw voordeel
- Kosteloze inschrijving: U betaalt tijdelijk geen eenmalige opstart- of inschrijfkosten.
- Jaar lang gratis: U betaalt de eerste 12 maanden € 0,- aan abonnementskosten in plaats van de € 175,- die gebruikelijk is.
Hoe werkt het?
- Aanmelden: Vul het contactformulier in en geef aan of u oppasser of oppasaanvrager bent.
- Activeren: U ontvangt een aanmeldformulier om uw persoonlijke gegevens in te vullen.
- Kennismaking: Wij bellen u om onze diensten en werkwijze toe te lichten.
- Screeningsgesprek: Ten behoeve van ieders oprechtheid en toewijding maken we kennis met elkaar.
- Opname database: Uw gegevens worden zorgvuldig opgenomen en volgens de privacynormen van de AVG verwerkt.
- Genieten: U maakt een jaar lang gratis gebruik van alle diensten van Care Home Europe.
Deze actie geldt alleen in de maanden september en oktober en is een kennismaking met onze dienstverlening. U kunt gedurende het eerste abonnementsjaar opteren voor alle aangeboden oppasobjecten en oppasperiodes. De dagvergoeding voor een verblijf is wel van toepassing en bedraagt een vanaf prijs van €25,- .
Le Vendange, de druivenpluk in Frankrijk
september 2026
De vendange, de jaarlijkse druivenpluk, is een van de meest sfeervolle periodes om Frankrijk te bezoeken. Tussen eind juli en november trekken duizenden plukkers door de wijngaarden, van de Champagnestreek tot de Provence, om de druiven te oogsten. In 2026 is de oogst door het warme en droge weer uitzonderlijk vroeg begonnen: in sommige gebieden begon de pluk al medio juli, drie tot vier weken eerder dan gebruikelijk.
De vendange is de druivenoogst: het moment waarop wijnboeren hun druiven plukken om er wijn van te kunnen maken. Maar de vendange is meer dan alleen plukken, het is ook een feest van traditie, hard werk en samenwerking. In de wijngaarden heerst dan een unieke energie: tractoren rijden af en aan, kratten en emmers worden handmatig gevuld, en tijdelijke arbeiders (vendangeurs) helpen mee om de oogst binnen te halen. Het is een bijzondere kans om Frankrijk van een andere kant te zien. Je kunt getuige zijn van een eeuwenoud ritueel in de wijngaarden waar de druiven nog handmatig worden geplukt. Dat is vooral het geval bij wijngaarden en wijndomeinen waar kwalitatieve wijnen worden geproduceerd.
De nazomer in Frankrijk is bij uitstek geschikt om de druivenpluk eens van dichtbij mee te maken. Je moet er wel rekening mee houden dat de wijnboeren het druk hebben. Wil je dus ergens gaan proeven dan is het verstandig om tijdig een afspraak te maken. Vooral bij de kleinere wijndomeinen is dat aan te raden.
Vendanges 2026: een uitzonderlijk vroeg jaar
2026 is een recordjaar voor de Franse wijnbouw. Een zachte winter, een warm voorjaar en diverse hittegolven tussen mei en begin augustus zorgden voor een razendsnelle rijping van de druiven. Het resultaat: in delen van de Languedoc werd half juli al geplukt. Nooit eerder werd er zo vroeg in de zomer geplukt in de Franse wijngeschiedenis. De exacte startdatum verschilt per wijngebied, perceel en druivenras, wordt lokaal per gemeente afgekondigd en vaak pas enkele dagen van tevoren definitief aangegeven. De zuidelijke wijngebieden zijn doorgaans het eerst met de druivenpluk. Landelijk gezien beslaat het vendange-seizoen ongeveer 3 maanden: het begint in het zuiden en eindigt in de koelere, noordelijker gelegen gebieden.
De streken waar wijn wordt geoogst
- Languedoc-Roussillon: vanaf half juli, vroegste start van Frankrijk, een historisch record.
- Provence: eind juli – eind augustus, druiven voor rosé het eerst, gevolgd door rode rassen tot eind september.
- Champagne: 8–22 augustus, officiële data per gemeente en druivenras. Sommige wijngaarden begonnen al op 6 augustus.
- Bourgogne: 8 augustus (crémant). Witte wijnen: 15–20 augustus. Rode wijnen 20–25 augustus.
- Chablis: midden augustus, vroege start door het warme klimaat.
- Bordeaux: 15 augustus (wit/crémant), rode wijnen eind augustus – begin september. Normaal pas midden september, dus circa een maand eerder dan gebruikelijk.
- Beaujolais: eind augustus. Gamay-druiven rijpen snel.
- Val de Loire: eind augustus. Vervroegd door de hitte; normaliter midden september tot zelfs begin oktober.
- Rhônevallei (zuid): eind augustus. Het noordelijke deel (Côte-Rôtie, Hermitage) volgt doorgaans iets later.
- Jura: september – oktober. Afhankelijk van het microklimaat en druivenras.
- Elzas: september (wit) – oktober (zoet). Riesling en gewürztraminer eerst. Vendanges Tardives later.
- Savoie / Jura (hoog gelegen wijngaarden): september – begin oktober. Latere start door hoogteligging.
De oogst start volgens een oude vuistregel doorgaans 100 dagen na de bloei van de wijnstok. De exacte startdatum per gemeente wordt echter officieel vastgesteld door de prefectuur, op advies van het INAO (Institut National de l'Origine et de la Qualité), het instituut dat waakt over de kwaliteit van de Franse wijngaarden en wijnen.
Toeren door de wijnstreken
Neem de kleine wegen door de wijngaarden in plaats van de hoofdroutes. Bezoek een kleine coöperatie of wijnboer voor een authentieke ervaring. Elke streek heeft een routegids waarin je tips voor kleinschalige maar heel goede wijndomeinen kunt vinden. Het is een aanbeveling om eens een gîte bij een wijnboer te huren. Als je er op tijd bij bent dan kun je tijdens de vendange met je neus boven op de werkzaamheden zitten en misschien zelfs wel mee plukken. Heb je een camper? Dan is er misschien nog een plekje via France Passion bij een Franse wijnboer te bemachtigen.
De wijngaarden veranderen na de druivenpluk in een indrukwekkende herfsttooi: de bladeren verkleuren in goud, rood en oranje en de sfeer is magisch. Het maakt september en oktober dan ook de perfecte maanden voor een reis naar de wijngaarden in Frankrijk. Het is ook een ideale tijd om Frankrijk te bezoeken. De meeste toeristen zijn na het hoogseizoen vertrokken en de temperaturen zijn veel aangenamer waardoor het perfect is voor wandelingen, fietstochten en natuurlijk proeverijen bij de lokale wijnboeren. Wat betreft het weer kun je in september rekenen op meestal lekker nazomer met temperaturen tussen de 19 en 25 graden. In oktober moet je vooral in het zuiden en langs de Atlantische kust rekening houden met (soms) flinke regenbuien. Over het algemeen kun je dus stellen dat september de meest ideale maand is. In de regel zijn de Elzas en de Loirevallei ook tot half oktober goed toeven. De kans op regen en koude nachten is dan wel groter, maar bij regen is er altijd een alternatief: een wijnproeverij in de kelder van een lokale wijnboer (zorg altijd voor een proeverij in een kelder voor een vest of warme trui, ook in de zomer).
De leukste manier om de vendange in Frankrijk te ervaren is middels een roadtrip door de wijngaarden. Maar beter is het om de auto of camper ergens te parkeren en te voet de wijngaarden in te gaan. Zorg wel dat je niemand in de weg loopt, en spreek je een beetje Frans? Probeer eens een gesprek aan te knopen, wie weet mag je zelf eens proberen om een paar trossen druiven los te knippen. Wat ook altijd leuk is in deze periode is de sfeer in de wijndorpen. Vraag informatie bij een lokaal toeristenbureau want er zijn altijd evenement en feesten tijdens en na de druivenpluk. Wil je wijn gaan proeven? Maak dan altijd een afspraak en probeer deze in de namiddag te maken, dan heeft men meestal tijd voor je. De vendange is een drukke periode maar zelfs dan is de wijnboer of de wijnboerin bereid om je het verhaal te vertellen over zijn of haar wijnen en je die te laten proeven. Soms is het gratis, koop dan altijd wat, soms moet je betalen voor een proeverij en wordt dat bedrag in mindering gebracht als je wijn koopt.
Landschappelijk gezien is er geen betere periode om een wijnstreek te bezoeken. De intense zomergloed maakt plaats voor de zachte, gouden nazomerzon. In de loop van de oogst (september en oktober) veranderen de bladeren van de wijnstokken in een vlammende zee van goud, koper en dieprood. Gecombineerd met de mysterieuze ochtendmist die tussen de wijnranken blijft hangen, levert dit de meest fotogenieke plaatjes van het jaar op. Wijnboeren zijn tijdens de oogst drukker dan ooit, maar hun passie is in deze periode ook het meest aanstekelijk. Veel châteaux en domeinen openen hun deuren voor speciale Visites Vendanges. Je mag dan vaak zelf een uurtje de wijngaard in met een plukschaar, de druiven sorteren aan de lopende band of samen met de plukkers aanschuiven voor een traditionele, stevige oogstlunch. Dat is trouwens een ingewortelde traditie bij veel wijndomeinen. De lunch wordt gezamelijk gebruikt op het domein of als picknick in de wijngaarden. En als alle druiven geplukt zijn is er steevast als dank op het domein voor alle medewerkers en plukkers een feestelijke maaltijd waar de wijn rijkelijk vloeit.
Financieren van een huis in Frankrijk
juli 2026
Het kopen van een vakantiehuis in Frankrijk kan een aantrekkelijke investering zijn, maar het financieren ervan kan complex zijn. Dit artikel bespreekt de mogelijkheden en procedures voor het financieren van een vakantiehuis in Frankrijk, inclusief waar en hoe dit te doen, wat de kosten zijn, de aflossingsopties en de huidige rentetarieven.
Het is mogelijk om een vakantiehuis in Frankrijk te financieren, zowel via Franse banken als via internationale hypotheekverstrekkers. Veel banken bieden specifieke hypotheken aan voor niet-ingezetenen die onroerend goed in Frankrijk willen kopen. Het is echter belangrijk om de verschillende financieringsopties en voorwaarden te begrijpen voordat je een beslissing neemt.
Je kunt een hypotheek krijgen voor een vakantiehuis in Frankrijk via verschillende bronnen:
- Veel Franse banken, zoals BNP Paribas, Crédit Agricole, en Société Générale, bieden hypotheken aan buitenlandse kopers.
- Sommige internationale banken en hypotheekverstrekkers bieden hypotheken aan voor het kopen van onroerend goed in het buitenland. Voorbeelden zijn HSBC en Barclays.
- Hypotheekmakelaars die gespecialiseerd zijn in buitenlandse eigendommen kunnen helpen bij het vinden van de beste hypotheekoptie en het navigeren door het Franse hypotheekproces.
De te nemen stappen
- Verzamel alle benodigde documenten, waaronder een bewijs van inkomen, belastingaangiften en een overzicht van je huidige financiële situatie.
- Vraag een pre-goedkeuring aan bij een bank of hypotheekverstrekker. Dit geeft je een idee hoeveel je kunt lenen.
- Zoek een geschikt vakantiehuis binnen je budget.
- Dien een hypotheekaanvraag in bij de bank of hypotheekverstrekker. Dit omvat het indienen van alle benodigde documenten en het voldoen aan de criteria van de bank.
- De bank zal een taxatie uitvoeren om de waarde van het eigendom te bevestigen.
- Na goedkeuring wordt de hypotheekovereenkomst getekend en geregistreerd bij een notaris.
De belangrijkste kostenposten
Meestal is een aanbetaling van 20-30% van de aankoopprijs vereist.
Bij de notaris betaal je kosten voor registratie- en administratie, meestal tussen de 6-8% van de aankoopprijs.
Als je gebruik maakt van een makelaar kunnen er bemiddelingskosten in rekening worden gebracht.
De kosten voor het taxeren van het eigendom door de bank.
Een verplichte woningverzekering en eventueel levensverzekering zullen onderdeel zijn van de hypotheekvoorwaarden.
Aflossing
Hypotheken in Frankrijk worden meestal aangeboden met looptijden van 10 tot 25 jaar. Er zijn verschillende aflossingsopties beschikbaar.
Annuïteitenhypotheek: Maandelijkse betalingen die zowel rente als aflossing van de hoofdsom omvatten.
Lineaire Hypotheek: Gelijke aflossingen van de hoofdsom, met afnemende rentebetalingen naarmate de hoofdsom afneemt.
Rente-alleen Hypotheek: Maandelijkse betalingen alleen voor rente, met volledige aflossing van de hoofdsom aan het einde van de looptijd. Dit type hypotheek is minder gebruikelijk en risicovoller.
Rentetarieven
De rentetarieven voor hypotheken in Frankrijk zijn momenteel relatief laag, hoewel ze kunnen variëren afhankelijk van de economische omstandigheden en de specifieke hypotheekvoorwaarden. De gemiddelde rentetarieven liggen op dit moment tussen de 2% en 3.5% voor vaste rente hypotheken en kunnen lager zijn voor variabele rente hypotheken. Het is belangrijk om te vergelijken tussen verschillende aanbieders en om de rentevaste periode te overwegen.
Conclusie
Het financieren van een vakantiehuis in Frankrijk is haalbaar en kan via verschillende banken en hypotheekverstrekkers worden gerealiseerd. Het proces omvat voorbereiding, pre-goedkeuring, het zoeken naar een geschikt eigendom, en het indienen van een hypotheekaanvraag. De kosten omvatten aanbetaling, notariskosten, bemiddelingskosten, taxatiekosten en verzekering. Er zijn verschillende aflossingsopties beschikbaar en de huidige rentetarieven liggen tussen de 2% en 3.5%. Zorg ervoor dat je grondig onderzoek doet en de beste financieringsoptie kiest die past bij jouw financiële situatie.
Bron: https://www.recravas.nl/
Cohousing in Spanje
juli 2026
Cohousing groeit in Spanje uit tot een serieus alternatief voor de dure woningmarkt. Begin 2026 lopen er ruim tachtig projecten waarin bewoners samenleven, maar zelfstandig blijven.
Het idee is eenvoudig. Een groep mensen bouwt of koopt samen een wooncomplex, houdt een eigen, volledige woning en deelt daarnaast de gemeenschappelijke ruimtes. Denk aan een grote keuken, een wasserij, een moestuin, een bibliotheek of zorgvoorzieningen. In Spanje heet dit vivienda colaborativa (collaboratief wonen), beter bekend onder de Engelse term cohousing.
Waar het concept ruim een halve eeuw geleden in Denemarken ontstond, slaat het nu ook in Spanje aan. Vooral senioren omarmen het. Zij zoeken een uitweg tussen twee uitersten: alleen thuis verouderen, of verhuizen naar een verzorgingshuis dat vaak duur en overvol is.
Wat houdt cohousing precies in?
De juridische vorm die in Spanje het beste werkt, is de cooperativa en cesión de uso (coöperatie met gebruiksrecht). De bewoners zijn geen individuele eigenaar van hun appartement, maar hebben er een levenslang gebruiksrecht op. Dat drukt de instapprijs flink. Wie later vertrekt, krijgt de oorspronkelijke inleg terug, meestal geïndexeerd aan de inflatie, waarna de coöperatie een nieuwe bewoner zoekt van de wachtlijst.
Het Spaanse nieuwsagentschap EFE meldt dat de belangstelling de afgelopen jaren sterk is toegenomen. Steeds meer coöperaties en burgergroepen zetten hun eigen woonproject op. Het cohousing senior (voor ouderen) blijft de meest voorkomende vorm, maar ook intergenerationele projecten winnen terrein. Daarin wonen jong en oud bewust door elkaar, waarbij jongeren energie en digitale hulp inbrengen en ouderen levenservaring en opvang.
Waarom kiezen vooral senioren hiervoor?
De vergrijzing speelt een hoofdrol. Spanje telt ongeveer 8,6 miljoen 65-plussers, en dat aantal loopt naar verwachting op tot meer dan 16 miljoen in 2050. Tegelijk wonen er steeds meer Spanjaarden alleen, doordat huishoudens kleiner worden en partners wegvallen. Die eenzaamheid drijft veel ouderen richting een woonvorm waarin het gezelschap vanzelf komt.
Het geld weegt net zo zwaar mee. Een plek in een Spaans verzorgingshuis kost al snel 2.500 euro per maand, terwijl de wachtlijsten voor een betaalbare publieke plek soms jaren beslaan. Cohousing biedt dan een aantrekkelijk tussenpad: zelfstandig blijven wonen met zorg binnen handbereik. Niet voor niets kiezen sommige ouderen voor creatieve oplossingen, zoals de 80-jarige die een houten huis in de tuin van zijn dochter bouwde om zijn vrijheid te bewaren.
Waar groeit het model het snelst?
De meeste projecten staan in Catalonië, de Comunidad de Madrid en de Comunidad Valenciana. Wat de groei aanjaagt, is dat lokale overheden steeds vaker meewerken. Verschillende Ayuntamientos (gemeenten) stellen openbare grond beschikbaar via derecho de superficie (recht van opstal), waardoor de grootste kostenpost grotendeels wegvalt. Pioniers als Trabensol in Torremocha del Jarama en Residencial Santa Clara in Málaga lieten al jaren geleden zien dat het werkt, met eigen appartementen rond gedeelde tuinen, werkplaatsen en activiteiten.
Wat betekent dit voor Nederlandse en Belgische ouderen?
De timing valt op. Spanje kampt met een nijpend woningtekort en sloot 2025 af met honderdduizenden onverkochte nieuwbouwwoningen op de verkeerde plekken, terwijl een eigen koophuis steeds minder vanzelfsprekend wordt. Cohousing past in die context als een betaalbaarder en socialer model.
Voor Nederlandse en Belgische 65-plussers die in Spanje wonen of overwegen te emigreren, is het een serieuze optie om te onderzoeken. Wel gelden Spaanse coöperatieregels die afwijken van wat wij gewend zijn. Reken op een NIE-nummer, inschrijving in het bevolkingsregister en goed juridisch advies voordat je financieel instapt. Veel coöperaties houden bovendien open dagen, waar je het dagelijkse ritme van een gemeenschap met eigen ogen kunt bekijken voordat je je aansluit.
Welke taken heeft een huisoppasser
juni 2026
Een oppasser van een vakantiehuis (vaak een 'house sitter' genoemd) is verantwoordelijk voor het behoud, de veiligheid en de netheid van de woning tijdens de afwezigheid van de eigenaar.
De belangrijkste taken zijn opgedeeld in vier categorieën:
1. Veiligheid & Toezicht
- Post verwerken: Haal de brievenbus dagelijks leeg zodat het huis een bewoonde indruk maakt.
- Rondes lopen: Controleer dagelijks alle ruimtes op lekkages, ongedierte en vreemde geuren.
- Sluitwerk: Controleer elke avond of alle ramen, deuren en poorten goed op slot zitten.
- Meldingen: Rapporteer eventuele schade, stormschade of technische storingen direct aan de eigenaar.
2. Woning- & Systeembeheer
- Klimaatbeheersing: Reguleer de thermostaat tegen vorstschade in de winter of oververhitting in de zomer.
- Ventilatie: Lucht de woning regelmatig door ramen open te zetten om schimmelvorming te voorkomen.
- Afvalbeheer: Zet de vuilniscontainers op de juiste ophaaldagen aan de straat en haal ze direct weer binnen.
- Apparatuur: Controleer de werking van de koelkast, vriezer en eventueel de zwembadpomp.
3. Tuin & Planten
- Planten water geven: Verzorg zowel de kamerplanten binnen als de potplanten en borders op het terras.
- Licht tuinonderhoud: Maai indien afgesproken het gazon en veeg bladeren van het terras of de oprit.
4. Huisdieren (indien van toepassing)
- Dagelijkse zorg: Geef op tijd voer, ververs het drinkwater en dien eventuele medicatie toe.
- Aandacht: Laat honden uit, maak de kattenbak schoon en geef de dieren voldoende beweging.
Om een heldere instructie voor de oppasser te maken, kunt u mij laten weten:
- Past de persoon op tijdens de zomer of de winter?
- Moeten er ook huisdieren worden verzorgd?
- Is het huis uitgerust met een zwembad, jacuzzi of grote tuin?
Met de huiseigenaar wordt een persoonlijke instructielijst opgesteld die voldoet aan de wensen van de oppasaanvrager..
Hoe zit het met de AOW als je in Spanje gaat wonen
mei 2026
Droom je van een zonnig pensioen onder de Spaanse zon, maar maak je je zorgen over de gevolgen voor je Nederlandse AOW? Veel mensen denken dat verhuizen naar het buitenland automatisch betekent dat je je uitkering kwijtraakt, maar de werkelijkheid is een stuk positiever. Het draait namelijk allemaal om de jaren waarin je officieel in Nederland verzekerd bent geweest.
Het geheim van de AOW-berekening zit hem in de ‘opbouwjaren’. In de vijftig jaar voordat je de pensioengerechtigde leeftijd bereikt, bouw je elk jaar dat je in Nederland woont of werkt 2% van je uiteindelijke uitkering op. Vertrek je al ruim voordat je pensioen ingaat naar Spanje? Dan ontstaan er gaten in die opbouw. Concreet betekent dit het volgende voor je portemonnee:
- 5 jaar in Spanje: Je mist 10% opbouw, waardoor je 90% van het volledige AOW-bedrag overhoudt.
- 10 jaar in Spanje: Je ontvangt nog 80% van de normale uitkering.
- 20 jaar in Spanje: Je krijgt maandelijks 60% van het bedrag dat je in Nederland zou hebben ontvangen.
Wanneer je pas besluit te emigreren op het moment dat je de AOW-leeftijd al hebt bereikt, is er goed nieuws. Omdat je dan al die vijftig jaar in Nederland hebt doorgebracht, heb je 100% opgebouwd. Je kunt dit volledige bedrag gewoon ‘meenemen’ naar Spanje. Dit komt omdat Nederland en Spanje afspraken hebben gemaakt; Spanje is een zogenaamd verdragsland. Houd er wel rekening mee dat bepaalde extraatjes, zoals de inkomensondersteuning AOW (KOB), meestal komen te vervallen zodra je de grens oversteekt. Daarnaast kan het belangrijk zijn om te overwegen dat je levensstandaard in Spanje met 3.000 euro aanzienlijk kan verbeteren, afhankelijk van de regio waar je besluit te vestigen. Het is bovendien raadzaam om je goed te laten informeren over de lokale wetgeving en belastingverplichtingen om verrassingen te voorkomen. Hierdoor kun je optimaal genieten van je pensioen in het zonnige Spanje.
Natuurlijk wil de Belastingdienst ook weten waar je bent. Hoewel je uitkering uit Nederland komt, betaal je over het algemeen belasting in je nieuwe woonland Spanje. Ook je zorgverzekering verandert. Je kunt je Nederlandse polis niet aanhouden, maar je betaalt via het CAK een verdragsbijdrage. In ruil daarvoor heb je in Spanje recht op medische zorg via het lokale systeem.
Het is dus vooral de timing van je verhuizing die bepaalt hoe riant je oude dag eruitziet. Wie slim plant en zich goed laat informeren door de Sociale Verzekeringsbank (SVB), kan met een gerust hart van die Spaanse tapas gaan genieten.
bron: Spanjevandaag.com
Het belang van goede huidbescherming tegen de invloed van zonnestralen
mei 2026
De zon is een bron van leven en energie, maar de zonnestralen die onze huid bereiken, kunnen ook schadelijke effecten hebben. Het is daarom van groot belang om onze huid goed te beschermen tegen de invloeden van de zon. Waarom is huidbescherming essentieel en hoe kun je dit het beste aanpakken.
De gevaren van zonnestralen….
Zonnestralen bevatten ultraviolet (UV) licht, dat bestaat uit UVA- en UVB-stralen. Deze stralen kunnen diep in de huid doordringen en schade veroorzaken, zoals:
Huidverbranding wat leidt tot roodheid, pijn en blaarvorming
Huidveroudering wat zorgt voor versnelling van het verouderingsproces met het ontstaan van rimpels en pigmentvlekken
Huidkanker in verschillende vormen, waaronder het gevaarlijke melanoom.
De essentie van goede huidbescherming….
Een goede huidbescherming helpt om de negatieve effecten van zonnestraling tegen te gaan. Dit is belangrijk voor zowel je uiterlijk als je gezondheid. Bovendien beschermt het je huid tegen vroegtijdige schade, waardoor je huid langer gezond en stevig blijft.
Hoe bescherm je de huid het beste….
1. Kies een breed spectrum zonnebrandcrème die beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Breng deze royaal aan, minstens 15 minuten voordat je naar buiten gaat, en herhaal dit ritueel elke twee uur.
2. Draag beschermende kleding met lange mouwen, een hoed met brede rand en een zonnebril met UV-bescherming om direct contact met de zon te verminderen.
3. Vermijd de piekuren tussen 12.00 en 15.00 uur wanneer de zonnestralen het sterkst zijn. Probeer in deze uren in de schaduw te blijven.
4. Blijf hydrateren zodat de zon je huid niet kan uitdrogen, dus drink genoeg water.
Conclusie….
Huidbescherming is een noodzaak. Door bewust om te gaan met de zon en je huid goed te beschermen, kun je genieten van het buitenleven zonder risico op ernstige huidproblemen. Investeer in een goede zonnebrandcrème, draag beschermende kleding en zoek regelmatig de schaduw op. Zo blijf je gezond en voorkom je schade op de lange termijn.
Wat is een VOG (Verklaring omtrent Gedrag) en hoe werkt dat
mei 2026
Een VOG is een Verklaring Omtrent het Gedrag. Dat is een officieel document van de Nederlandse overheid waaruit blijkt dat jouw verleden geen bezwaar vormt voor een bepaalde baan, taak of activiteit. De aanvraag van een VOG wordt beoordeeld door Dienst Justis.
Wanneer heb je een VOG nodig?
Veelal wordt er om een VOG gevraagd wanneer je:
* Werkt met kinderen of jongeren
* Geld of vertrouwelijke gegevens beheert
* Zorgt voor kwetsbare mensen
* Werkt in de beveiliging of overheid
* Taxi-, zorg- of onderwijswerk verricht
Een VOG kan ook nodig zijn bij deze activiteiten
* Vrijwilligerswerk
* Stages
* Visumaanvragen of emigratie
* Lidmaatschap van sommige verenigingen
* Een wapenvergunning of taxipas
Hoe werkt de controle?
Justis kijkt of je strafbare feiten hebt gepleegd die relevant zijn voor wat je gaat doen.
Een oude snelheidsovertreding is bijvoorbeeld meestal niet belangrijk voor een kantoorfunctie, maar kan wel meewegen bij een baan als chauffeur.
Niet iedereen met een strafblad wordt automatisch afgewezen. Er wordt gekeken naar hoe ernstig het feit was, hoe lang geleden het gebeurde, of het relevant is voor de functie.
Hoe vraag je een VOG aan?
Meestal doet je werkgever of organisatie de aanvraag voor een VOG digitaal. Jij bevestigt daarna online met DigiD. Je kunt een VOG ook zelf aanvragen via Dienst Justis – VOG aanvragen .
Hoe lang duurt een VOG aanvraag?
Meestal duurt een digitale aanvraag ongeveer 1–2 weken en een schriftelijke aanvraag iets langer. Je betaalt € 35 tot €45 voor een Verklaring omtrent het Gedrag.
Wonen in Frankrijk
april 2026
Als Nederlander (en dus EU-burger) mag je in Frankrijk in principe onbeperkt wonen. Er gelden wel verschillende regels die afhankelijk zijn van de duur van je verblijf.
Maximaal 3 maanden: Je mag in de Europese Unie 3 maanden zonder formaliteiten verblijven met een geldig paspoort of ID-kaart.
Langer dan 3 maanden: Blijf je langer dan 3 maanden dan moet je aan minimaal één van deze voorwaarden voldoen: je werkt in Frankrijk (in loondienst of zelfstandig), je studeert, of je hebt voldoende eigen middelen én een ziektekostenverzekering. (Europese Unie)
Na 5 jaar: Na 5 jaar onafgebroken legaal verblijf in de Europese Unie krijg je automatisch permanent verblijfsrecht. Je mag blijvend wonen zonder extra voorwaarden.
Voor EU-burgers is een Franse verblijfskaart meestal niet verplicht, maar inschrijving bij de gemeente/prefectuur kan wel praktisch of soms noodzakelijk zijn.
Let ook op Nederlandse regelgeving
Wanneer je meer dan 8 maanden per jaar buiten Nederland woont, moet je je meestal uitschrijven uit de Nederlandse gemeente. Dat kan gevolgen hebben voor zorgverzekering, belastingen, AOW-opbouw en eventuele pensioenopbouw. Laat je hierover goed informeren.